Photo No.332

PENTAX SP + AUTO RIKENON 55mm F1.4

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

昨晩は今までと違うTシャツデザインサイトに登録して、デザインしたものをUPしていました。

今までのはこちら

www.ttrinity.jp

今回のはUp-Tというサイトなのですが、基本、Tシャツトリニティとやることは変わりません。ただ、オリジナルショップにして自分の作品をまとめようとすると、販売がUp-Tを見に来た人には気づいてもらえないようで、ようは自分のサイトなので自分で宣伝しなきゃならないということみたいです。自分の作品管理というか、どの商品を作ったか、などの管理がごちゃごちゃになりそうなので、そこが使いにくいかもしれません

up-t.jp

今日は先日作ったLINEスタンプが承認されました

line.me

次のLINEスタンプをはやく作り始めなければ。今度はどんなのにしようか、実験的にイラストを描いてテストしていますが、LINEの画面に出て来た時に見にくいかも、と思ってちょっと方向性を考え中です

今日は食材の買い物に出かけたくらいで、ほとんど出かけませんでした。昨日から楽天モバイルが自宅付近一帯が圏外になってしまい、途方にくれています。隣の駅まで行くと圏内になるようですが、それも一部のようです。おそらくは楽天モバイルがauとのローミングサービスを廃止した影響ではないかと思いますが…

調べるにつけ楽天モバイルの今後がどうも安心できないので、他社に乗り換える手続きを早々に進めてしまいました。こういう、思いついたらいてもたってもいられないのも、自分のよくないところのひとつかもしれません

今日は調子が本当に悪くて、不安感もひどいしちょっとしたことでイライラしてしまうし、辛い一日でした。明日は少し楽になるといいな

●今日のメンタルポイント

行動力50点。ほとんど何もしなかったに近いくらい、ぼんやりしていた。ちょっと買い物ついでにカメラを持ち出したくらい。精神面30点。不安感、焦燥感、イライラ、すべてにおいてあまりよい状態ではなかった。総合で40点

●本日撮った写真…9枚（フィルム）

累計　フィルム約343枚・デジタル262枚

Photo No.331

PENTAX SP + AUTO RIKENON 55mm F1.4

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

このところずっと寝つきが悪く、眠りの調子がよくありません。昨晩も3時過ぎまで眠れず、諦めて写真のレタッチ作業を眠くなるまで作業していました

今日は悪夢で7時過ぎに目が覚めたのだけど、あまりにも気持ち悪くてそのままウトウトしてしまい、気づいたら9時ちょっと前でした。起きてコーヒーを飲み、久しぶりにフジカハーフ28mmにモノクロフィルムを入れてウォーキングに出ました。厚着しているとちょっと暑いくらいで、季節はすっかり春なのだなあ、と感じながら歩きました

帰宅してからはコーヒー生豆の焙煎を少しやってから、LINEスタンプ作りでした。

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相変わらず夜になるとU-NEXTで海外ドラマ「ダメージ」を観ています。シーズン3までたどり着いたが、毎回謎が謎を呼ぶ展開で、どういうことになっているの？　とワクワク、という言い方もおかしいが、続きをどんどん観たくなるドラマ。今までのシーズン1、シーズン2もそうだが、構成として数か月後や数週間先のフラッシュフォワードがちょくちょく合間に入ってくる。そして「なぜそんな事になったのか」が本編、という感じで作られている。なので常にこの先何があってこうなるのか、がポイントになってくるので、いろんなところに伏線が散りばめられていて、目が離せないすごいドラマだと思う

リンク

それにしても、U-NEXTは海外ドラマが充実していてとてもよい。日本のドラマをあまり観ない自分にとって、これほど便利なものはないかもしれない。できればNetflixで配信している「ブルックリンナインナイン」というコメディが観たいのだけど、いつかU-NEXTでも配信してくれないだろうか。下の動画を観てもらえれば、いかにも、というコメディで観たくなること間違いなしだと思う

www.youtube.com

コメディといえば、昔「俺がハマーだ」というドラマを中学生くらいだっただろうか、観ていた記憶があります。くだらなすぎて好きでした。当時は確か、「特攻野郎Aチーム」とか「ナイトライダー」「エアーウルフ」「冒険野郎マクガイバー」なんかをよく観ていたなぁ、と思い出します。中学生の頃から海外ドラマ好きだったのですね

現在ヤフオクでカメラ4台を出品中です。どれも1円～10円で出品してます。ジャンク扱いの在庫処分なので、1円でも落札されたらカメラ棚が片付くので満足してますが、果たして落札してもらえるのか…

LINEスタンプ作りは今日一区切りつきました。やっとアニメーションスタンプをひとつ申請することができました。これからTシャツデザインをちょっとやったあと、また次のLINEスタンプ作りに入ります。まずはTシャツデザイン。シンプルなものにしようと思っています

●今日のメンタルポイント

行動力70点。ウォーキングとLINEスタンプ作り。これだけできれば合格点かもしれない。精神面30点。生活保護の承認がまだおりないので不安感が大きい。このままではどうなってしまうのか、という不安材料ばかりが増えていく。総合で50点

●本日撮った写真…17枚（フィルム）

累計　フィルム約334枚・デジタル262枚

Photo No.330

PENTAX SP + AUTO RIKENON 55mm F1.4

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

昨晩も4時近くまで眠れませんでした。起きたら12時という状態。起きて昨晩焼いたミニ食パンを食べてコーヒーを胃に流し込んでから、落札されたカメラを配送手続きするのにコンビニに行ってきました

パンはちょっとだけ全粒粉を足して作ってみました。なかなかふんわりとできました。ちなみに自分はこのめん台を使っています。重さもあってずれたりしないので、結構しっかりこねられて便利

リンク

先日会った前職場の友人が、お風呂で音楽を聴きたいが自分のスマホが防水じゃないのでどうしたらいいのか、みたいなことを言っていたので、Bluetoothの防水スピーカーをあげてもいいよ、と話しておいたら、連絡がきて「ぜひ欲しい」とのことでした。自分は今はAmazon Musicでサウンドバーのechoを使って音楽を流しているので、まったく使わなくなってしまっていたし、モノを減らしたいのでちょうどいいかな、と思って譲ることにしました

独り暮らしのときは、湯船につかりながらこれをつかって音楽を流して長風呂していましたが、今はすっかりそういうことをしなくなったし、ヤマハのサウンドバーが断然音がいいので使わなくなっていました。どこかで役に立ってくれるなら、それが一番です

ちなみにヤマハのサウンドバーはおすすめです。置き場所にちょっと困るけど、それさえクリアできるならコスパなども考えておススメします。まさに「#新生活が捗る逸品」という感じ

リンク

ここ数日は写真のレタッチばかりやってLINEスタンプ作成の進みが非常に悪いので、明日から集中して作業できたらいいな、と思っています

結局、自分はどうしたらいいのか、どうすべきなのか、ずっと悩み続けて疲れてしまいました。この歳で雇ってくれる場所もそうそうなく、単発のバイトならまだ仕事はできるかもしれないけれど、現在の精神状態ではかえって体調を悪化させる恐れもあるので、まだまだしっかり休養していかないといけないのだろうな、と思っていろいろと諦めています

レンズも何本かヤフオクに出品しようか迷っています。が、すでに売れそうなレンズは数年前に売ってしまってお気に入りのレンズしか残っていないので、ジャンクのレンズを1円で売りにだすかな、といったところです

●今日のメンタルポイント

行動力60点。あまり動いていない。落札された商品の発送に出かけたくらいで、あとは不安感から何もできずにいた。精神面40点。今日はいつもより不安感が強く、いろんなことを考えては悩んでしまう。動悸も頻繁にするし、早死にするんだろうなぁ、などと思いながら過ごしていた。総合で50点

●本日撮った写真…10枚（デジタル）

累計　フィルム約317枚・デジタル262枚

Photo No.329

OLYMPUS 35 DC

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昨晩も寝付けず、3時過ぎまで起きていました。今朝10時前に一度目覚めたのですが、新しく追加された眠剤が効きすぎていたのか頭がぼんやりくらくらしていたので、再び床につき、起きたら12時を過ぎていました

また昨晩仕込んでおいたクランペットを焼いて食べ、コーヒーを飲んでからゼニット3Mを持って近所をウォーキング。通ったことのない道を通って歩きました。撮り終えたので帰宅し、昨日届いたカラーボックスを組み立てたあと、ヤフオクで11円で落札されたミノルタハイマチック7を梱包

今日撮り終えたフィルムはあとで現像しようと思います。夜やってしまうか、明日になってからやるか…。まだ昨日スキャンした画像のレタッチ作業が手付かずなので、そっちを先にやろうか迷い中です

先日出かけた時に100均に立ち寄りLR44を多めに買ってきたので、Yashica TL Electro Xの動作確認をしました。このカメラもヤフオクで1円出品する予定なのですが、電池を入れて確認したところ、やはり露出計がダメでした。シャッタースピードは速度なりに動いているようなので、ジャンク扱いで出品作業をしようと思います

このカメラを買った当時は、M42マウントレンズにはまりまくっていた時で、ボディも何台か欲しくなってカメラのキ●ムラで中古買い取りしたときに買った記憶があります。大先輩の同僚に「何でそんなの買う？　絞り込み測光好きなの？　面倒だろ」と言われましたが、そのあたりはどうでもよく、M42マウントのレンズとカメラを集めていた時期だったので買ったのでした。当時は露出計も動いていたのですが、今日確認したら、どんなシチュエーションでもファインダー内の露出計の矢印が「←」になったままで絞りやシャッタースピードを変えても変化なし。マニュアルで使えばいいのだけど、登場回数も少ないので手放します

さて、今日はあとはパンと晩御飯の準備かな…。Tシャツのデザインもしたいし、LINEスタンプも作りたいし、少しずつ作業していきたいと思います

まだ生活保護受給の決定がおりないので、財布の中にも口座にもお金がない状態で、本当にいろいろ節約しなければ。早く体調を戻して仕事を探せるようになって、普通に過ごせるようになりたい、とただそれだけ思います

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日もいろいろ作業できたと思う。体調が悪いと動くことも辛くなるので、動けたほうだと思います。精神面40点。ウォーキング中もずっと「これからどうなるのか」という不安感でいっぱいでなかなか気持ちが落ち着かない。夜寝付けないのも辛いので、何とかならないか、という感じです。ここ数日は、眠れない、眠れない、眠れない、身体が悲鳴を上げて爆睡する、というのを3、4日周期で繰り返しているので、ここも早く落ち着けばいいな。総合で60点

●本日撮った写真…約21枚（フィルム。カウンターが壊れているので正確な枚数が不明）

累計　フィルム約317枚・デジタル252枚

Photo No.328 / 露出の決め方に悩む

Nikon F2 + NIKKOR-S 50mm F1.4

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こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

昨晩も眠れず3時過ぎまで眠りにつくことができませんでした。しかしそのせいか中途覚醒はなく、起きたら9時過ぎでした

コーヒーを飲んでから、カメラを持って近所を少し歩きました。久しぶりにロシアカメラのZenit 3Mを持ち出しました

このカメラは露出計がないので、まぁちゃんと露出計（スマホアプリ）を使えばいいのだけど、近所のスナップ写真にわざわざ毎度測るのも面倒だし、基本は頭に入っているのでいいや、と持ち出したのですが、今使っているカラーフィルムはAmazonで安いKodak Color Plus 200なんです

露出の基本としては、「快晴でISO100のフィルムでシャッタースピード1/250の時に絞りはF8」なので、ISO100のフィルムを使っている場合は

快晴　1/250　F8

晴れ　1/250　F5.6

曇り　1/250　F4

みたいな感じで使ってます。ここから常に頭の中で計算して、少し開放気味にしたいのでシャッタースピードを一段上げようかな、とかそんな感じです。が、今使っているフィルムはISO200。ということは、頭に入っている数字から、全部一段分、頭のなかでずらしていかなきゃならないので

快晴　1/500　F8

晴れ　1/500　F5.6

曇り　1/500　F4

という感じになるのでしょうか。どうもいつも基本のISO100が頭に浮かぶので混乱します。Amazonで多分一番安いのはkodakのISO200なので、しみついた感覚をリセットしなければならず、いろいろ面倒です

ざっくりだけど、「1/ISO感度の2.5倍　F8」が快晴の時の目安なのかな、と思いましたが、かえって計算が面倒になりそうです。やはり「1/500　F8」を基本に、快晴よりも少し暗めの光ならシャッタースピードを1/250にするか、絞りをF5.6に、というふうに、頭のなかに入っているISO感度100のフィルムでの感覚に、ISO200用のデータを追加しなきゃいけないかな、と思います。モノクロフィルムはいつもISO100を使っているので、その感覚も忘れちゃいけないし

露出計要らずのスキルを身につけるには、まだまだ勉強が必要なようです

今日は少し撮りましたが、次持ち出すときが曇りなら、1/250　F5.6とか、1/500　F4、もっと暗かったら更に一段下げる、というふうに常に頭のなかで計算しなきゃいけないですね

でも

こういう試行錯誤の楽しみがあるから、フルマニュアルのフィルムカメラはやめられません。現像して失敗写真を量産してもいいんです。撮ってから現像までのタイムラグはあるけれど、「ああ、全体的に露出オーバー気味だな」とか「アンダー気味だな」と思ったら、次持ち出す時にそのことを少し頭の片隅に入れておけばいいのだし、そうして間隔を掴んでいくのは本当に楽しいし充実感があります

さて、カメラ散歩から帰宅したあとは、先日撮り終えたカラーフィルムの現像をやりました

leica13579.hatenablog.com

今日の夜にでも乾燥したらスキャンしようと思います

その後はLINEスタンプづくりをしていました。アニメーションスタンプなので本当に進まないです。何枚も描く→動きをチェックする→描き直す、の繰り返しです。たいしたことないスタンプなのに、アニメーションで作り始めたばっかりに。もう違う作業がしたくて仕方ないのですが、やりかけた事を中途半端にしたくないので何とか作業しています

●今日のメンタルポイント

行動力70点。軽いウォーキングとカラーフィルムの現像をできた。精神面30点。不安感はいつものようにあって常に自分に寄り添ってくる感じ。昨日会った友達に生活保護受給の話をすべきだったのか、話さなくて正解だったのか、今更うじうじと考えてしまって気分が晴れないまま。総合で50点

●本日撮った写真…約15枚（フィルム。カウンターが壊れているので正確な枚数が不明）

累計　フィルム約296枚・デジタル252枚

Photo No.327 / 久しぶりにイラストを描く

Rollei35 Classic

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こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日は8時前に起床。朝のルーティンでコーヒーを飲んだりしてから、近所のスーパーへ買い物に。普段常備している納豆と玉子。調味料がマギーブイヨン、最近急に食べたくなって何度か作っているフルーチェを買ってきました

それからLINEスタンプ作りをしたあと、夕方になってから昨日書いた以前の職場の同僚に会いにいきました。久しぶりに会って話をするのは楽しいですね、やっぱり。でも生保受給の話はあえて話しませんでした。話したくないし聞いても友達も困るだろうし

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昨晩のミニ食パンはうまく焼けました。といっても正確に言うと分量が多くてふくらみすぎて、型にこびりついてしまって取り出すのが大変でしたが、ふわふわ感はばっちりでした

ちなみにうちで使っているのは、ミニ食パン型の蓋付のものです

リンク

次回これでやってみようと思っているベーカーズパーセントは、

強力粉　100％　に対して

砂糖　16％

塩　1.2％

無塩バター　12％

牛乳　56％

ドライイースト　1.8%～2％

です

久しぶりに雑なイラストを描きました

こんな感じでざっくりとやってます

うちはアラジンのオーブントースターを使っているのですが、庫内の高さが低いのでミニ食パンや丸い手ごねパンなど、高さのないものしか焼けません。膨らむと上部が焦げちゃうんです。なのでミニ食パン型は蓋付のものを使っています

そうそう、Tシャツデザインでカメラのデッサンをモチーフにしようと思い、練習用にネットから写真を探してそれを下絵にペン画デッサン風に描いてみました。下絵用に写真があるので、デッサンが狂うこともなくなかなかいい感じになったので、自分の持っているカメラを写真に撮り、実物と下絵とを参考にしながらこんな感じのイラストでTシャツを作ろうと思います。タイトルはベタに「No Camera, No Life」って感じですかね…

●今日のメンタルヘルス

行動力80点。今日はあれこれやろうと思っていたことができたと思う。LINEスタンプ作りは進みは悪いけど作業している。頭のなかで考えているイラストがあるのでそれも描きたい。精神面50点。旧友に会っていろいろ正直に話すのはかなり勇気が必要で、結局話す事はできなかったけど。不安感で動悸もひどかった。昨晩も4時くらいまで寝付けず。総合で65点

●本日撮った写真…0枚

累計　フィルム約281枚・デジタル252枚

Photo No.326

Leica M4 + FUJINON L 5cm F2.8

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こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日は8時半頃起床して、それからコーヒーを淹れてゆっくりしたあと、昨日スキャンしたフィルム写真のレタッチ作業をやりました

ちょっと外に出て軽くウォーキングをして写真を撮り、帰ってきてからはLINEスタンプ作り。ひたすらPCと向き合って作業していました

以前勤めていたNPO法人で一緒に仕事をしていた友人からLINEがあり、明日になるか近日中ということになるか、どこかでお茶でもしよう、という話になりました。正直、今の自分の現状を考えるとあまり気が進まないのですが、約8か月ぶりなので顔を見に行くだけでも行こうかと思っています

さて、スキャンした桜の写真、まだあるのでUPします

FUJUCA ST801 + INDUSTAR-61 50mm F2.8

先日作ったミニ食パンは、気泡が小さくて失敗でした。味はよかったけどふんわりならなかったので、これからまた作ってみようと思います。おそらく二次発酵がたりなかったのではないかと思っています

パンの計算機 〜ベーカーズパーセントを使いこなそう〜

• Be a Buddy LLC
• フード／ドリンク
• 無料
• 

apps.apple.com

自分はiPhoneなので、このアプリを使っています。ミニ食パン型では180gの強力粉でちょうどいい感じです。再チャレンジ

晩御飯の準備もしなきゃならないけど、まずパンを作ります

ちなみにこのアプリで計算すると、

強力粉…180g

砂糖…28.8g

塩…7g

バター21g

牛乳…100g

ドライイースト…4g

ふっくらしたパンを作りたい…それだけです

●今日のメンタルポイント

行動力60点。ほとんど出かけなかった。でもレタッチ作業とLINEスタンプ作りはとりあえずやった。精神面30点。不安感が強くて頓服含め薬を多用してしまった。昨晩も4時過ぎまで眠れず。中途覚醒は1回。総合で45点

●本日撮った写真…8枚（フィルム）

累計　フィルム約281枚・デジタル252枚

Photo No.325

Rollei35 Classic

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こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日は通院日でした。しかし生活保護申請中のため保険証を福祉課の方にあずけてしまっていて、申請中のため医療券ももらえないため、すべて実費でした。市役所の福祉課で病院に配慮してもらえるよう書面を預かってそれを渡したのですが、実費か医療券がないとダメ、とのこと。融通のきく病院だと、先に診療し後に医療券が市役所から届くので今回は無料で、とやってくれる病院もあるようですが、自分の通っている病院はそのあたりは厳しいようで、医療券がないと絶対に実費でしかダメです、という感じでした

痛すぎる出費。とはいえ、申請が受理されれば医療券が発行できるので、それを今月中に持っていけば病院も薬局も返金、という流れになります。果てしなく落ち込みました。全て実費だったので病院と薬局で25000円くらいかかってしまいました。国民皆保険制度、って改めてすごいものだなぁ、と思ったものです。10割負担って薬だけで20000円近くも…

さて、先日注文した格安のモノクロブローニーフィルムが届いたので、さっそく一枚をMamiya RB67 PRO Sで撮りました。今のところは妻も含めての、身近な日常をおさめていこうと思います。一日1枚とか、そんなペースで撮影していくだろうことが予想されるので、WEBサイトの更新はしばらく先になりそうです。桜の時の写真を1枚くらいはUPする予定ですが…

www7b.biglobe.ne.jp

もうそろそろ桜の写真も終わりかな、と思って今日の写真はストックしてあった1月頃の写真です。写真の供養をどうしようか

PENTAX SP + MC VOLNA-9 50mm F2.8

もういいような気がするので、またご近所スナップを撮るとします

帰宅してからは、コーヒー豆の焙煎。先日楽天市場で注文したデカフェの豆。一度に大量にできないので、何度もやることになるのが大変だけど、格安なのでよしとします。そして近々デカフェじゃなくて普段飲むコーヒー豆も格安なので注文しようと思っています

リンク

計算するとざっくりでも200gで200円を切るので手間を惜しんだら罰が当たります

とにかく今は体調と心の不調を何とか平均レベルまで押し上げることが必要なのに、今日みたいに融通のきかないことが起きるとガックリきてしまいます。ここで「まぁいいや」と思えるか思えないかが、心の調子がどの程度かの目安になるのかな。とにかくがっくりなのとイライラと自分に対する怒り、みたいなもので、今日は本当にダメな一日でした

●今日のメンタルポイント

行動力60点。通院以外何もしていない感じ。コーヒーの焙煎はしたけど。精神面10点。とにかくイライラ・不安感・怒り・情けなさ・悔しさ、そんなもので心が満たされてしまって、生きているのが辛いと感じる一日でした。中途覚醒は珍しくなかった。総合で35点

●本日撮った写真…0枚

累計　フィルム約273枚・デジタル252枚

Photo No.324

iPhone 8 Plus

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

昨晩からWEBサイトを作成していました。むかしむかし、コードを書いて作っていたのを勉強しなおしながら、DreamweaverなどのWEBサイト作成ソフトは使わず、Photoshopで全体像を作り、それをコツコツとコードを書いて作成していました

htmlはもちろん、CSSも久しぶりでほとんど忘れていました。ネットと本で思い出しながら試行錯誤して作成しました

素人が作るものなので、シンプルに写真だけ淡々とUPするようなサイトにしようと思いました。そして先日から悩んでいるRB67をどう使うか、にも通じるのですが、RB67で撮った写真だけをUPするサイトにしようと考えました。何を撮るかは決めてないにも関わらず、外堀から攻めている感じです

メンテナンスをどうするか、とか、全体の構造をどうするか、とか、いろいろ考えてみたものの、素人なのでいいレイアウトなど思いつくはずもなく。できるだけシンプルにしようと考えてみました。今後またいろいろ修正していきたいと思います

www7b.biglobe.ne.jp

写真をUPするだけなら、ブログの機能で十分だろう、と思うのですが、自分の力でコードを書いてWEBサイトを作ってみたかったのです。

いずれ他のサイトも作ってみたいと思いますが、まずはLINEスタンプ作りを進めようかと思います

そんなわけで今日は一日WEBサイト作りをしていました

●今日のメンタルポイント

行動力80点。慣れない作業をひたすら調べながらと記憶を頼りにやりました。精神面40点。昨晩も3時くらいまで眠れず。不安感は昨日より少なかった。総合で60点

●本日撮った写真…0枚

累計　フィルム約273枚・デジタル252枚

Photo No.323

FUJICA ST801 + AUTO RIKENON 55mm F1.4

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

今日は起きたら昼近くでした。昨晩よく眠れなくて3時頃までモヤモヤしていたせいもあります。起きてからコーヒーを淹れ、昨晩準備しておいたクランペットを焼きました。イギリスのパンケーキですね

ひと休みしてから、ベランダの片付けというか整理をやりました。昨日買ってきた苗を植えて、種をまいて、土を片付け、と風が強いなか作業しました

朝顔とひまわりの種をまいてみたのと、苗はジャガイモ2つ、トマト、キュウリ、ピーマンをそれぞれ1つずつ植えてみました。去年はナスを苗と種からと両方試しましたがうまくいきませんでした。一昨年はキュウリが豊作だったのですが、去年はいろいろ失敗でした。今年はうまくいくといいな

終わってから、郵便物をポストに投函しに行くついでに買い物がてらウォーキングしてきました。途中少し雨が降ってきたけどすぐやんだので、そのまま帰宅

帰宅後、妻に「パンを買ってきてほしかった」と言われてしまったので、余っていた強力粉で急遽パンをこねた。これから一次発酵、二次発酵として、焼こうと思う。明日の朝食用になるはず

そして今夜はカレーを作る予定。GABANのカレー粉が一番おいしくできる気がするので、常備している

●今日のメンタルポイント

行動力90点。今日は起きるのは遅かったけどそのあとかなり動いたと思う。精神面50点。土いじりするのは落ち着くというか癒される。ただそのあとイライラや不安感があり、あまりよくなかった。昨晩は寝付けず中途覚醒は1回。総合で70点

●本日撮った写真…4枚（フィルム）

累計　フィルム約273枚・デジタル252枚